Massage Amma assis en entreprise
20 à 30 minutes / collaborateur
Votre intervenant se déplace dans vos locaux pour effectuer
du massage en entreprise.
À qui s'adresse cette activité ?
Toute entreprise qui souhaite améliorer la QVT des collaborateurs
Prérequis Aucun
Le massage "Amma"
qui en japonais veut dire "calmer par le toucher", est un massage énergétique.
Le but de ce massage est de libérer
la circulation d'énergie
et donc les blocages causés par le stress.
De plus, le massage
est étudié pour détendre sans endormir pour un retour au travail efficace.
Ce type de massage est non intrusif car pratiqué avec un collaborateur habillé, sur une chaise ergonomique conçue
pour être très confortable.
L'espace nécessaire est seulement de 5m2 et la chaise peut être disposée dans un bureau par exemple.
Tous ces points font
du massage Amma assis un allié précieux pour l'entreprise qui souhaite améliorer la qualité de vie et réduire les TMS au travail.
Le massage en entreprise est un moment de relaxation et de bien-être mis en place par l'employeur. Cet atelier bien-être, prisé en entreprise, dure entre 20 et 30 minutes et permet de soulager le stress et les tensions musculaires.
Les tarifs
Le tarif de ce type de prestation est de l'ordre de 60€/h + frais de déplacement,
mais pourra être réévalué en fonction de la régularité, des déplacements et des conditions particulières demandées. N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos attentes et bénéficier d'un tarif adapté pour votre projet de massage en entreprise.
Comment déployer des massages en entreprise ?
. Définir un budget pour avoir une notion des actions déployables. Pour cela,
vous pouvez vous référer à la partie massage en entreprise tarifs, ou me contacter.
. Définir un lieu calme pour le déroulement des séances (5m2 minimum)
. Définir le nombre de collaborateurs à masser
. Fixer les créneaux de passage de chaque collaborateur massé.
. Les collaborateurs peuvent venir directement en tenue de travail.
. Déterminer la durée de l'intervention.
Quand déployer des massages Amma assis ?
. Lors de journée QVT ou semaine QVT
. Lors d'événements spéciaux.
. De façon mensuelle
. De façon hebdomadaire
Exemple de devis massage en entreprise pour une journée QVT :
3 heures / 1 déplacement / 9 personnes massées / 190€
TVA non applicable art 293B du CGI
Massage Amma assis en entreprise tarifs pour prestations régulières :
60 / 55 / 50€/h en fonction de l'engagement et du volume horaire.
Quels sont les avantages du massage Amma assis en entreprise ?
Réduire les douleurs, tensions, et donc les TMS
Le massage permet grâce à des techniques manuelles : pressions, percussions, vibrations, tapotements, effleurages et étirements de soulager les tensions musculaires.
Développer la marque de l'employeur
En effet, ce type d'activité est très appréciée des collaborateurs et permet de réduire le turn-over des équipes et de développer l'attractivité de l'entreprise pour attirer les meilleurs talents. C'est également une occasion de montrer aux collaborateurs que vous êtes une entreprise qui mise sur le capital humain. Le tarif du massage Amma assis restant abordable, il est de plus en plus déployé par les entreprises.
Améliorer le bien-être
Les massages permettent aussi de réduire le stress et d'améliorer son bien-être en passant un bon moment, pour soi.
Développer la productivité
Etudiés pour dynamiser et ne pas endormir, les massages Amma assis permettent d'améliorer la productivité. En effet, une étude de l'agence européenne pour la sécurité et la santé au travail a étudié la différence entre des entreprises massées une fois par semaine (15 min), pendant 3 mois et un groupe non massé. Le groupe massé calculait 2 fois plus vite et avec 2 fois moins d'erreurs que l'autre groupe.
Améliorer la posture
La réduction des tensions musculaires localisées notamment au niveau de la nuque et des trapèzes va permettre d'améliorer la posture générale. En effet, lorsque nous avons des tensions, notre corps adapte sa posture et cela peut provoquer des cercles vicieux en alimentant des contractures musculaires.
Prenez une profonde inspiration, laissez-vous aller... la séance peut commencer.
1,2,3 massage
Les contre-indications
.en cas de fièvre
.en cas de blessures récentes, d'inflammations, de tendinites
.Les parties du corps affectées par une plaie ou autres infections.
.les femmes enceintes lors du premier trimestre.
.les personnes présentant des problèmes cardiaques.
.les personnes présentant des maladies - auto-immunes non stabilisées
- malignes évolutives - vasculaires.
(liste non exhaustive)
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